Ce cours de hatha yoga est animé en direct par un professeur d’Envies de Yoga, formé et expérimenté. Préparez un tapis et organisez un espace confortable à la maison dans lequel vous pourrez vous déplacer librement. Nous vous réunirons 5 min avant le début du cours. Vous recevrez par e-mail un lien vers une connexion vidéo. Tout à la fin nous aurons l’occasion d’échanger sur les exercices proposés